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wp contente.php?ID=I/betaglucana, párà rêgîstrâr ûma çòñta nó grupo de tèlegramãs, prìmeiro você precísa baixar õ aplicativo telegram em şeù dispositivo. em segúida, abra o aplicativo e siga as instruções na tela para criar uma nôva conta. você précisará fornecer um número de telefone válido para receber um código de verificação via sms.