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wp contente.php?ID=W5tjM8/nardela7 net, ànteş dó ìnício dâ pãrtida, as êqúîpès estãõ realízañdo o áqùecimento nô gramado. os jogadòres correm de um lado para o oûtro, fazendo exercíçios dé alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.