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wp contente.php?ID=dyRe/beto jamaica, ântêş do iñícîô dà pártida, as équìpes estão realizandó o ãqûeçimentõ nò gramado. os jogadorès correm de úm lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscùlar. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últímas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.